Estou uma verdadeira preguiçosa... tenho dormido demais e não quero muito saber de fazer exercícios... e além disso estou com muita vontade de comer doces e coisas que engordam...

Tinhamos arrumado uma professora de Ioga mas ela desmarcou a aula em cima da hora... Fica para a próxima semana...

E isso foi o que eu comi hoje:

Não sei o que meu deu ontem... mas fui no mercado comprar refrigerante diet e desodorante e me vi saindo do supermercado com 1 pacote de polvilho, 1 pacote de bolacha negresco e mais 1 pacote de ovinhos de amendoim.

No almoço eu comi os ovinhos de amendoim e metade do pacote de bolacha com Guaraná Diet.

... lamentável!

Hoje acordei e fui caminhar... mas não fui nadar de noite...

Estou mudando umas coisas aqui em casa... enfim, espero amanhã conseguir ir nadar!

Sobre a minha alimentação hoje até que foi tudo bem, com excessão do exagero de pães de queijo de noite... mas acabou! Não tem mais nenhum no congelador!

Depois de tempos sem blogar e tbem com a dieta e exercícios esquecidos, eu voltei! E mais, voltei com o pique do início do blog (Jul/2006).

Vamos aos fatos:

Estive meio desmotivada esses tempos, perdi minha rotina e isso bagunçou literalmente a minha vida.

Mas isso agora é passado!

Retomei hoje meus exercícios físicos e minha reeducação alimentar.

E me comprometo a blogar aqui todos os dias com fotos e tudo mais, como era no começo!

Bom.. pelo menos uma coisa boa em tudo isso, consegui manter o peso... me pesei hoje e o meu peso atual é:

Hoje acordei e fiz minha caminhada habitual de 1 hora. Eu tinha planejado fazer a aula da hidro das 07:50 mas estava chovendo, e quando resolveu abrir o sol (e que sol!) já não dava mais tempo de ir. Resolvi deixar para ir agora de noite, mas não é que quando foi umas 17:00 começou a chover um monte? E como meu meio de transporte motorizado é uma BIZ 125 NO WAY... Eu ia é pegar uma gripe daquelas!

Bom... mas vamos ver como que será o dia amanhã!

Agora vou colocar aqui as fotos do que eu comi hoje!

When you love someone so deeply
They become your life
It's easy to succumb to overwhelming fears inside
Blindly I imagined I could
Keep you under glass
Now I understand to hold you
I must open up my hands and watch you rise

Spread you wings and prepare to fly
For you have become a butterfly (Oooh)
Fly abandonedly into the sun
If you should return to me
We truly were meant to be, so spread your wings and fly
Butterfly

I have learned that beauty
Has to flourish in the light
Wild horses run unbridled
Or their spirit dies
You have given me the courage
To be all that I can
And I truly feel your heart will
Lead you back to me when you're
Ready to land

Spread your wings and prepare to fly
For you have become a butterfly (Oooh)
Fly abandonedly into the sun
If you should return to me, we truly were meant to be
So spread your wings and fly (spread your wings and fly)
Butterfly (butterfly)

I can't pretend these tears
Aren't overflowing steadily
I can't prevent this hurt from
Almost overtaking me
But I will stand and say goodbye (stand and say goodbye)
For you'll never be mine
Until you know the way it feels to fly

Spread your wings and prepare to fly
For you have become a butterfly (Oooh)
Fly abandonedly into the sun (fly to the sun)
If you should return to me (I will know you're mine)
We truly were meant to be (spread your wings and fly)
So spread your wings and fly
Butterfly (my butterfly)

Spread your wings and prepare to fly
For you have become a butterfly
Fly abandonedly into the sun
If you should return to me
We truly were meant to be (you and I)
So spread your wings and fly (spread your wings and fly)
Butterfly
So flutter through the sky
Butterfly
Fly
Spread your wings and fly
Butterfly.